Hábitos saludables y variación del peso corporal en el alumno universitario, antes y durante la pandemia de COVID-19

Abstract

El comenzar la universidad genera muchos cambios de hábitos en la vida de los estudiantes. Entre estos, se pueden ver influenciados su alimentación, la actividad física que realizan, las horas de sueño y demás modificaciones de su estilo de vida que pueden llevar a una variación de su peso perjudicial para su salud. Debido a esto, el objetivo de la presente investigación fue, en principio, estudiar la variación de las medidas antropométricas, la alimentación, niveles de actividad física y otros hábitos en los estudiantes universitarios. Para esto se trabajó durante el año 2019 con 123 alumnos de entre 18 y 30 años de la Universidad Juan Agustín Maza, a los cuales se les realizó una encuesta y toma de medidas antropométricas. Se preguntó si los alumnos consumen yerba mate y bajo qué condiciones, y se indagó sobre sus hábitos, haciendo énfasis en aquellos considerados saludables, incluyendo tanto la alimentación como la actividad física, entre otros.