Impacto del entrenamiento específico de fuerza muscular sobre los niveles de tensión arterial en adultos mayores con hipertensión arterial: Caso del geriátrico “Cabaña Mis nonos” Guaymallén Mendoza

Abstract

Estudio de tipo descriptivo – correlacional ejecutado dentro de un encuadre cuasiexperimental y longitudinal, para detectar el impacto de la participación en un entrenamiento específico de fuerza muscular sobre los niveles de tensión arterial en adultos mayores de 60 a 92 años con hipertensión arterial, en una N=9 y n = 9, en un geriátrico durante un periodo de cuatro semanas. Con el objetivo de detectar, el impacto sobre los valores de tensión arterial antes e inmediatamente después del entrenamiento específico de fuerza, los valores promedio diarios de tensión arterial después de 4 semanas de la participación en este plan, como así también la incidencia que tiene el porcentaje de participación en los entrenamientos sobre los niveles te tensión arterial. Los resultados arrojaron una diferencia extremadamente significativa entre valores promedio diarios de tensión arterial medidos antes y 4 semanas después con una P<0.0002 para la variable presión sistólica y una P=0.0002 en la variable presión diastólica. También se logró identificar una diferencia extremadamente significativa en los valores de tensión arterial antes, e inmediatamente después de la participación en un plan de entrenamiento específico de fuerza con una P<0.0001 para la variable presión sistólica y una P< 0.0001, para la variable presión diastólica. La relación en los porcentajes promedio diarios de tensión arterial y los porcentajes de participación en un entrenamiento de fuerza muscular resultó no significativa con una P= 0.1980 para la variable presión sistólica, y una P= 0.2035 en la variable presión diastólica. Se concluyó que el entrenamiento especifico de la fuerza impacta en la tensión arterial, inmediatamente después del ejercicio y posterior a un plan de cuatro semanas disminuyendo significativamente sus valores iniciales. No fue significativa la relación entre la participación en todos los entrenamientos y los valores obtenidos.